9 de novembro, 2018

5 dicas para incentivar uma criança a gostar de esporte

Todos os pais deveriam valorizar o esporte na vida dos seus filhos, já que eles precisam queimar toda a energia no esporte. Além disso, o esporte ajuda a pessoa a desenvolver uma mente sã, manter um corpo saudável e, como se não bastasse, você ainda pode fazer novas amizades e desenvolver novas habilidades.

Quando uma criança começa a ser desportista desde cedo, ela consegue tirar o máximo de proveito da atividade. Mas como incentivar uma criança a fazer esporte? É preciso que os pais saibam que os filhos, muitas vezes, necessitam de um impulso para começar a praticar o esporte que mais gostam.

Confira 5 dicas para incentivar uma criança a gostar de esporte

1. Seja um exemplo. Se você quiser que seu filho seja um bom desportista, a primeira coisa a fazer é ser um bom exemplo. Será muito mais difícil seu filho se apaixonar pelo esporte enquanto você está sentado no sofá.

2. Não obrigue seu filho a nada. O pior que pode acontecer é obrigar uma criança a praticar um esporte que ela não queira fazer. Isso só vai criar uma grande aversão no esporte em geral.

3. Ajude o seu filho na hora de escolher um esporte. A melhor maneira é ajudá-lo a escolher um esporte que combine com seus gostos pessoais. Por exemplo, se for um menino com muita energia, esportes como natação ou futebol podem ser uma excelente ideia. Se for uma menina mais tranquila, talvez ela prefira ballet.

4. Ensine sobre o “espírito esportivo”. É importante que as crianças aprendam sobre a competição saudável. Elas deverão entender os aspectos positivos da experiência. Para isso, é necessário ensiná-las a trabalhar em equipe e que haverá dias em que elas vão ganhar, outros, perder.

5. Apoie o esforço. Uma das coisas mais importantes no esporte é a superação. Quando os pais apoiam as crianças e as elogiam, isso as motivará. No entanto, elogiar somente pelos resultados positivos ou recriminá-las pelos negativos pode ter consequências muito negativas para a autoestima e para a relação com o esporte.